Patelnia-szynka Grillowana z Glazurowanym ananasem

Patelnia-szynka Grillowana z Glazurowanym ananasem
Skillet-Grillowana szynka z Glazurowanym ananasem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 381 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz syrop klonowy, curry, brązowy cukier, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać syrop klonowy można śledzić to danie główne z Budyń Śniadaniowy Chia Waniliowo-Migdałowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Patelnia Grillowana szynka z Glazurowanym ananasem, Suwaki z szynką hawajską i ananasem + wideo, oraz Ananas grillowany z miodem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać szynkę; gotować 3 do 4 protokół z każdej strony lub aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzynkaSzynka
3
Zdjąć z patelni; zachować ciepło.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Połączyć ananas, syrop, i curry w proszku; wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Curry W ProszkuCurry W Proszku
AnanasAnanas
SyropSyrop
5
Roztopić masło na patelni na średnim ogniu; dodać mieszankę ananasa. Gotować 4 minuty lub aż ananas będzie miękki, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodać brązowy cukier; gotować 1 minutę lub do roztopienia cukru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
CukierCukier
7
Podawać z ananasem na szynce.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
SzynkaSzynka

Wyposażenie

TrudnośćŁatwy
Gotowe W13 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn