Parfaits jogurtu pomarańczowego z rozdrobnionymi pszennymi chipsami

Parfaits jogurtu pomarańczowego z rozdrobnionymi pszennymi chipsami
Parfaits jogurtu pomarańczowego z rozdrobnionymi pszennymi chipsami mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 202 kalorie, 7G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką śmietanę, skórkę pomarańczową, wodę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 godzin. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Miodowy Dip jogurtowy z figami i Anyżowymi chrupkami pszennymi, Brown Sugar Apple, Wheat Berry I Jogurt Parfaits, oraz Post rozdrobnione pszenne babeczki bananowo-rodzynkowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Jogurt odcedzić na dużym sitku wyłożonym papierowym ręcznikiem ustawionym nad miską, przykrytym i schłodzonym, 24 godziny. Wyrzucić płyn do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
JogurtJogurt
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SitoSito
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
2
Rozgrzej piekarnik do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
3
W misce wrzucić rozdrobnioną pszenicę z masłem i cukrem, następnie równomiernie rozprowadzić na blasze do pieczenia i piec na środku piekarnika do głębokiego złota, około 12 minut. Całkowicie fajne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Pszenne RozdrobnionePłatki Pszenne Rozdrobnione
MasłoMasło
4 Cienkie Plasterki Salami4 Cienkie Plasterki Salami
CukierCukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
4
Dusić wodę, miód, Skórka, i sok pomarańczowy w małym rondlu, odkryte, aż zredukowane do około 1/2 szklanki, 8 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
MiódMiód
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
5
Zdjąć z ognia i niech strome, pokryte, 10 minut. Schłodzić syrop, następnie przelać przez sito do małej miseczki, zastrzegając skórkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
SyropSyrop
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SitoSito
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
6
Połowę skórki drobno posiekać i wymieszać z jogurtem w misce wraz z 4 łyżkami syropu. Cienko pokroić pozostałą skórkę do dekoracji.
Składniki, których będziesz potrzebować
JogurtJogurt
SyropSyrop
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
7
Śmietanę ubić w małej głębokiej misce trzepaczką lub mikserem elektrycznym, aż po prostu utrzyma sztywne szczyty, a następnie złożyć do jogurtu. Jogurt podzielić na 6 małych deserów, następnie polać pozostałym syropem i polać pszennymi chipsami i pokrojoną skórką.
Składniki, których będziesz potrzebować
PszenicaPszenica
JogurtJogurt
KremKrem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikser RęcznyMikser Ręczny
TrzepaczkaTrzepaczka
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
1
* Chipsy pszenne i syrop można przygotować 1 dzień wcześniej. Chrupki pszenne przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej i schłodzić syrop, przykryty. * Mieszankę jogurtową można przygotować 3 godziny wcześniej (bez polewy syropowej i chrupek pszennych)i schłodzić, przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
PszenicaPszenica
JogurtJogurt
TrudnośćEkspert
Gotowe W25 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia2
Magazyn