Paluszki z kurczaka w sosie jabłkowo-orzechowym

Paluszki z kurczaka w sosie jabłkowo-orzechowym
Paluszki z kurczaka z sosem jabłkowo-orzechowym mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dania głównego. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 200 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką sól, włoską bułkę tartą, mąkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sos jabłkowy, można śledzić to danie główne z Jedno Porcja Czekolady Masło Orzechowe Mikrofalowe Ciasto jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 29%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Paluszki Z Masła Orzechowego, Paluszki Z Masła Orzechowego, oraz Frosted Peanut Butter Fingers.

Instrukcje

1
Kurczaka pokroić w 1/4 " wzdłuż pasków.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2
Mąkę, 1 łyżeczkę soli i pieprz połączyć w dużej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
3
Dodaj paski kurczaka, uszczelnij torbę i wstrząśnij, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
4
Połącz jajko i mleko w płytkim naczyniu, dobrze mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Roślinny Do Posmarowania I Głębokiego SmażeniaOlej Roślinny Do Posmarowania I Głębokiego Smażenia
(Keebler)(Keebler)
5
Połączyć bułkę tartą, nasiona sezamu i 1/4 łyżeczki soli w płytkim naczyniu. Paski kurczaka zanurzyć w mieszaninie jaj i pogłębiać w mieszaninie bułki tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
(duża Tuba)(duża Tuba)
świeżo Posiekany Ser Cheddarświeżo Posiekany Ser Cheddar
(Keebler)(Keebler)
6
Umieścić na lekko nasmarowanej patelni 13" x 9"; skropić masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Przykryć i piec w 425 przez 20 minut; odkryć i piec 18 do 20 więcej minut lub aż gotowe.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąZ Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
8
Podawać z sosem jabłkowo-orzechowym, używając krótkich drewnianych szaszłyków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło JabłkoweMasło Jabłkowe
Sos OrzechowySos Orzechowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki DrewnianeSzaszłyki Drewniane
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn