Pachnący kurczak z bananem sambal

Pachnący przyprawiony kurczak z bananem Sambal zajmuje mniej więcej 1 godzina od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 253 kalorie, 23G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 9 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz przecier pomidorowy, ogórek, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Działa dobrze jako danie główne przyjazne dla budżetu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Jawajski i Nonya Sambal, oraz smażony ryż z Sambal, Przepis na Sambal Okra (paluszki sambal Lady), oraz Sambal Udang przepis (krewetka Sambal).

Instrukcje

Cebulę włożyć do robota kuchennego z czosnkiem i imbirem. Blitz, aż będzie jak najbardziej gładka, następnie wlać połowę wywaru i blitz ponownie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Rozgrzać dużą nieprzywierającą patelnię, posypać przyprawami i tostować przez 1 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wlać mieszankę cebuli, pozostały wywar i wszystko oprócz łyżeczki posiekanego chilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Dodać migdały i pomidory czyste, i dobrze wymieszać. Gotować na wolnym ogniu przez 35 minut, aż będzie całkowicie miękka, mieszając co jakiś czas i dodając trochę wody, jeśli mieszanina zacznie łapać się na dnie patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

( 23)