Owocowa Dynia Żołędziowa
Owocowe Acorn Squash może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 189 kalorii. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka mielonego cynamonu, brązowego cukru, mielonej gałki muszkatołowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%, co jest dobre. Spróbuj Owocowa Dynia Żołędziowa, Pikantny filet z dorsza z sosem kokosowo-Squashowym na prażonym Żołędziu, oraz Butternut Squash Noodle Turkey Bolognese faszerowane Acorn Squash z roztopionym Gruyere: dwa sposoby dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wyciąć mały kawałek z obu końców squasha tak połówki siedzieć prosto.
Pokrój squasha na pół w poprzek; wyrzuć nasiona i ciągłą miąższ.
Umieść połówki squasha, pokroić boki w górę, w naczyniu do pieczenia 11 x 7 cali.
Umieść 1 łyżeczkę masła na środku każdej połowy squasha.
Połącz brązowy cukier i pozostałe 8 składników w małej misce; dobrze wymieszać.
Posypać brązową mieszaninę cukru równomiernie do środka każdej połowy squasha.
Przykryć i piec w 350 przez 1 godzinę i 15 minut lub do squash jest miękka.