Oliwkowo-Korzenna Nóżka Jagnięca

Oliwa-i-przyprawa-przetarte nogi jagnięciny może być tylko głównym daniem szukasz. Jedna porcja zawiera 323 kalorie, 37g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.46 za porcję. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka oliwek, nasiona kolendry, sól koszerna i pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 godzin i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Przyprawa-masełko masełko jagnięce, Pieczone kotlety jagnięce z dodatkiem przypraw, oraz Pikantne kotlety jagnięce z sałatką kukurydzianą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Czosnek, paprykę, kolendrę, kminek, 1 łyżkę soli i 1/2 łyżeczki pieprzu przełożyć do pasty w mini robocie kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

¼ łyżeczki Oregano

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Dodać oliwki, pietruszka, kolendra i sok z cytryny; pulse posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Dodać masło i pulse zawierać wszystkie składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Pokroić jagnięcinę wzdłuż naturalnego szwu na 2 równe kawałki. Rub mieszaninę oliwki przyprawy równomiernie na całej jagnięciny; przykryć i przechowywać w lodówce przez 2 do 6 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Doprowadzić jagnięcinę do temperatury pokojowej około 30 minut przed gotowaniem. Rozgrzej brojlery i ułóż patelnię brojlerów folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Ułożyć jagnięcinę gładko na patelni. Broil tylko do zwęglenia, o 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjmij patelnię z piekarnika; ostrożnie obróć jagnięcinę, używając szczypiec. Powrót do piekarnika; dusić aż termometr włożony do najgrubszej części mięsa czyta 125 do 130 stopni, o 10 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę