Ogolona kalarepa z jabłkiem i orzechami laskowymi

Ogolona kalarepa z jabłkiem i orzechami laskowymi
Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Ogolona kalarepa z jabłkiem i orzechami laskowymi może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Na 1,06 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 202 kalorie, 6G białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz rozdarte liście mięty, sok z cytryny, tarta jabłko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Jak Spiralizować kalarepę: Sałatka z kalarepy i zielonego jabłka z rukolą z kozim serem, suszoną żurawiną i orzechami włoskimi z sosem miodowo-miodowym, Ogolona Sałatka Z Kalarepy I Rukoli Z Grubym Czosnkiem I Pimentem, oraz Spiralna Sałatka z kalarepy, rzodkiewki i ogolonych szparagów z sosem cytrynowo-szczypiorkowym.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 177°. Toast orzechy laskowe na arimmed blachy do pieczenia, rzucając od czasu do czasu, aż złoty kolor brązowy, 10-12 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
TostyTosty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Ostudzić, a następnie grubo posiekać.
3
W średniej misce wrzucić kalarepę, jabłko, skórkę z cytryny, lemonjuice i ocet; doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka CytrynowaSkórka Cytrynowa
KalarepaKalarepa
OcetOcet
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Dodaj 1/2 szklanki mięty i delikatnie tossto po prostu połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiętaMięta
5
W małej cebulce wrzucić prażone orzechy laskowe i olej; doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
6
Sałatkę z kalarepy podzielić na talerze ipodłożyć doprawionymi orzechami laskowymi, Pecorino iwięcej mięty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
KalarepaKalarepa
PecorinoPecorino
MiętaMięta
7
DO AHEAD: orzechy laskowe można prażyć 1 dzień wcześniej; przechowywać hermetycznie w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia30
Magazyn