Niesamowite Proste Tajskie Tofu

Name: Niesamowite Proste Tajskie Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 3 (zima) kokosowy płatkowany; 2 (może być lub przeglądać) starty świeży korzeń imbiru; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chunky peanut butter; 1 (może być lub przeglądać) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej); 1 1 funt cukinii, 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 397 Orzechy dowolne (posiekane) Opakowanie firmowe tofu, pokrojone w kostkę 3/4 cala

Niesamowite Proste Tajskie tofu może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 237 kalorii, 13g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka masywnego masła orzechowego, korzeń imbiru, zielona cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Azjatyckie danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%. Podobne przepisy to Niesamowita Marynowana Kanapka Z Tofu, Carnitas, proste, ale niesamowite!, oraz Niesamowity Tajski Kurczak Orzechowy.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek i olej sezamowy na patelni na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień do średniej i gotować zieloną cebulę przez jedną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj tofu, i kontynuować gotowanie 4 minut więcej, posypać sosem sojowym w połowie. Delikatnie mieszać w masło orzechowe i imbir, uważając, aby nie złamać tofu, aż dobrze włączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Zdjąć z ognia i wrzucić do kokosa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

Przełożyć do naczynia i posypać sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

3(zima)

kokosowy płatkowany 2(może być lub przeglądać)

starty świeży korzeń imbiru 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 2(może być lub przeglądać)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chunky peanut butter 1(może być lub przeglądać)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)11 funt cukinii,

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 397Orzechy dowolne (posiekane)

Opakowanie firmowe tofu, pokrojone w kostkę 3/4 cala

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Tajski w menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. David & Nadia Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 36 dolarów za butelkę.