Nagrodzony Chili Con Carne

Nagrodzony Chili Con Carne
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu amerykańskich przepisów, więc spróbuj wielokrotnie nagradzanego Chili Con Carne. To danie główne ma 392 kalorie, 37g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 176 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś mąkę kukurydzianą, ząbki czosnku, mąkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać kukurydziany posiłek można śledzić to danie główne z Tostery Żurawinowo-Kukurydziane jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Nagradzane Chili Jima, Nagrodzone Chili, oraz Nagrodzone Chili Jamiego.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu. Ugotować zielony pieprz i cebulę, aż zmiękną.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać mieloną wołowinę i gotować, aż rumiane. Pokruszyć kostki bulionowe i wymieszać z winem; nadal gotować przez kilka minut. Wymieszaj posiekane pomidory, czosnek i pastę pomidorową. Doprawić papryką, chili w proszku, pieprzem cayenne, bazylią, oregano i pietruszką. Wymieszać z solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Kostka BulionowaKostka Bulionowa
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona CebulaDo Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
3
Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejsz ciepło do średnio niskiego poziomu. Przykryć i dusić przez 90 minut, od czasu do czasu mieszając.
4
Wymieszać z fasolą i sosem paprykowym. Możesz dodać zarezerwowany sok pomidorowy, jeśli potrzebujesz więcej płynu. Nadal gotować na wolnym ogniu przez dodatkowe 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia GoyaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya
(zalecane: Sacramento)(zalecane: Sacramento)
5
W małej misce, ubić razem mąkę, mączka kukurydziana, i wody, aż będzie gładka. Wymieszać z chili i gotować przez kolejne 10 minut, lub aż chili zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża BazyliaOpcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia92
Magazyn