Mojo-Kurczak Marynowany

Name: Mojo-Kurczak Marynowany
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 piersi z kością, ze skórą z kurczaka; 539 Orzechy dowolne (posiekane) łagodny sos enchilada; 680 Orzechy dowolne (posiekane) mojo criollo Hiszpański SOS marynujący; 1 slice Dodatki: świeża natka pietruszki, pomarańcza

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj kurczaka marynowanego Mojo. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 40g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 542 kalorie. Ten przepis służy 6. Na 2,37 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz SOS marynujący mojo criollo, piersi kurczaka ze skórką, przybrania: gałązki pietruszki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest solidne. Spróbuj Grillowanie: Kurczak Marynowany Mojo, Mojo marynowany kurczak z grillowanymi fioletowymi ziemniakami i zwęgloną kukurydzą i czarną fasolą Salsa z grillowaną mąką Tortilla, oraz Mojo Marynowana Wieprzowina dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz sosy w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym.

Dodaj kurczaka, obracając się do płaszcza. Uszczelnić i schłodzić 8 godzin, obracając się od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zapal jedną stronę grilla, podgrzewając do wysokiej temperatury (400 do 500); pozostaw drugą stronę nieoświetloną.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Usuń kurczaka z marynaty, odrzucając marynatę. Ułożyć piersi z kurczaka, skórą do góry, po stronie grilla i grilla, przykryte pokrywą grilla, 1 godz. lub do momentu włożenia termometru mięsa do najgrubszej porcji 17

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Potrójne, Przycięte

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

Udka kurczaka z grilla: Zastąp 6 udek kurczaka ze skórą z kością na piersi kurczaka. Udka z kurczaka, Skórka do góry, po stronie grilla i grilla, przykryte pokrywą grilla, 1 godz. lub do momentu włożenia do najgrubszej porcji mięsa termometru 18

Składniki, których będziesz potrzebować

Kość W Skórze Na Udach Kurczaka

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Kurczak Z Grilla

1/2 Szklanki Plus 2 łyżeczki Kwaśnej śmietany

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

Bezpośrednie

Czas gotowania na ciepło: gotować piersi kurczaka bezpośrednio na ogniu, zmniejszyć ogień do średniego (350 do 400) i grillować, przykryte, obracając co 7 minut, przez 28 minut lub aż termometr mięsa włożony do najgrubszej porcji rejestruje 17

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

Uwaga: do celów testowych użyliśmy marynaty Goya Mojo Criollo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte