Miękka Polenta z cytryną, tymiankiem i marchewką

Name: Miękka Polenta z cytryną, tymiankiem i marchewką
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 marchewki, oczyszczone i pokrojone w grubą na 1/4 cala; 1 bunch świeże liście tymianku; 1 Skórki z cytryny; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki polenta (szybkie gotowanie, czyli drobno zmielone); 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Miękka Polenta z cytryną, tymiankiem i marchewką może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury przystawki. Na 57 centów za porcję, ten przepis okładki 9% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 175 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegański dieta. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka polenty, wody, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest ona dostarczana przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 57% to danie jest solidne. Spróbuj Marchew z cytryną i tymiankiem, Parmezan Polenta z cytrynowym tymiankiem, oraz Naleśniki polenta o zapachu cytryny z syropem z tymianku jagodowego podobnych receptur.

Instrukcje

Ćwiartka cytryny i usunąć nasiona. Drobno posiekać liście tymianku i umieścić z cytryną w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Skórki Z Cytryny

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj marchew i wodę, zagotuj i gotuj, aż zmniejszysz do 3-1/2 filiżanek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Wlać polentę w cienkim strumieniu, ubijając stale, a następnie gotować, przełączając się na drewnianą łyżkę, gdy polenta zgęstnieje, około 5 minut. Sprawdź przyprawę i od razu podawaj jako dodatek do golonek jagnięcych z karczochami i oliwkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca