Miski śniadaniowe z bekonem

Name: Miski śniadaniowe z bekonem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 12 paski 1 pasek boczku, pokrojony w małe smalce; 8 jaja pobijane; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 57 Orzechy dowolne (posiekane) rozdrobniony ser Cheddar, lub do smaku

Bacon Breakfast Bowls to śniadanie dla 12 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 8 g białka, 13 g tłuszczu i łącznie 153 kalorie. Za 50 centów za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Ten przepis z Allrecipes wymaga bekonu, jajek, soli i mielonego pieprzu oraz sera cheddar. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, pierwotną i ketogenną. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskuje 18% wyniku, co nie jest aż tak spektakularne. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj miski śniadaniowe z bekonem, miski śniadaniowe z boczkiem i awokado w tempeh oraz miseczki śniadaniowe z jajkiem i serem w bekonie.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Przygotuj 12 foremek na muffiny za pomocą sprayu do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (2,5 Uncji) Opakowanie Gotowanych Kawałków Lub Kawałków Prawdziwego Bekonu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wkładki Do Muffinów

(ogon I/lub Pazur)

Usmaż boczek na dużej patelni na średnim ogniu, obracając od czasu do czasu, aż będzie równomiernie rumiany, ale jeszcze nie chrupiący, od 7 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula, Drobno Pokrojone