Mike ' s BBQ chili i MIODOWA marynata Jagnięca

Name: Mike ' s BBQ chili i MIODOWA marynata Jagnięca
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, Azjatycka pasta chile; 2 (może być lub przeglądać) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 goździki czosnek mielony; 1 1 funt cukinii, mielona kurkuma; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 1 funt cukinii, starta skórka z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) gorczyca gruboziarnista

Nigdy nie można mieć zbyt wiele amerykańskich przepisów, więc dać Mike ' s BBQ chili i marynaty jagnięcej miodu spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 45 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 37 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 20 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz miód, curry, Skórka z cytryny i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Najlepiej sprawdza się jako marynata i odbywa się w ok. 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 25%. Spróbuj Najlepsza marynata do kurczaka z grilla, Kotlet jagnięcy lub marynata do steków jagnięcych, oraz Jagnięcina lub marynata dla podobnych receptur.

Instrukcje

W szklanej misce, wymieszać czosnek, musztarda, Skórka z cytryny, sok z cytryny, miód, curry, chile Pasta i kurkuma. Wcierać w dowolne kawałki jagnięciny i marynować przez co najmniej 3 godziny przed gotowaniem według uznania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę