W połowie tygodnia jeden garnek kremowy makaron może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 483 kalorie, 28g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 50 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek w proszku, pietruszkę z płaskim liściem, płatki chili i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Tydzień posiłków dla studentów-tydzień hamburgerów, makaronów i omletów, Jeden Garnek Makaronu Z Cukinią, oraz Jeden Garnek Makaronu Fajita dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W dużej rozgrzanej patelni dodać olej, a następnie cebulę, pieprz i czosnek. Mieszać, aby zmiękczyć. Przesunąć warzywa na jedną stronę i dodać mięso, wymieszać do brązowego i gotować, 5-8 protokół. Nie spiesz się, ten etap rozwija smaki końca.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 Pomarańcza, Skórka
8 (U-12) Krewetek
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Dodaj mąkę, wymieszaj i gotuj przez kolejną minutę. Powoli wlać mleko, energicznie mieszając, aby zagęścić i zapobiec grudkom.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
3
Dodać przecier pomidorowy, zioła i przyprawy. Gotować z lekko uchyloną pokrywką na średnim ogniu przez 10-15 minut. Mieszając, aby zapobiec przywieraniu, deglazing patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Dodaj 1/2 bulionu, a następnie makaron. Doprowadzić do wrzenia następnie, przykryć i zmniejszyć ogień do gotować. Mieszaj co 5-6 minut, aby płyn równomiernie rozprowadzał się podczas gotowania.
Dodać groszek na 5-6 minut przed dokładnym ugotowaniem makaronu. Jest to kremowe danie, więc makaron nie będzie al dente. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
7
Posypać natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)