Melasa-Kawa Pierś Z Indyka

Name: Melasa-Kawa Pierś Z Indyka
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda Dijon; 283 Orzechy dowolne (posiekane) owoce do smarowania moreli; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3/4 łyżeczki melasy; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kawa mocno parzona; 2 kilogramy pierś indyka z kością

Melasa-Kawa pierś z indyka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $2.79 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 267 kalorii, 41g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pierś z indyka, melasę, owoce do smarowania moreli i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mocną parzoną kawę, można śledzić to danie główne z Lody Kawowe Paleo jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Melasa-Glazurowana pierś indyka i żołądź, Marynata Do Kawy I Melasy, oraz Ciasto Kawowo-Melasowe Shoofly dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszaj owoce moreli do smarowania i 5 kolejnych składników do wymieszania. Rezerwa 1 filiżanka melasy-SOS kawowy w kuchence mikrofalowej bezpieczne małej misce, i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

3/4 łyżeczki Melasy

2 Kury Kornwalijskie (około 1 1/4 Funta Każda)

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść indyka w naczyniu do pieczenia o wymiarach 11 x 7 cali pokrytym natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Pozostałą melasę-SOS kawowy polać równomiernie na indyka. Przykryć luźno folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 łyżeczki Melasy

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Piecz indyka w temperaturze 350 przez 1 godzinę; wyjmij folię aluminiową i piecz 1 do 1 1/2 więcej godzin lub do czasu, aż termometr mięsny włożony do najgrubszej porcji zarejestruje 170, fastrygując sosem melasowo-kawowym co 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 łyżeczki Melasy

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę