Meksykańskie Poblano, szpinak i czarna fasola "Lasagne" z kozim serem

Przepis Meksykańskie Poblano, szpinak i czarna fasola "Lasagne" z kozim serem jest gotowy w około 25 godzin i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. To danie główne ma 589 kalorii, 23G białka, oraz 39g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 6,18 zł za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Jeśli masz śmietanę, ząbki czosnku, tortille kukurydziane i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć ciężkiego kremu, możesz podążać za tym daniem głównym z Domowe śnieżyce z jajkami Reese ' s Peanut Butter jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest super. Spróbuj Meksykańska czarna fasola i szpinak Pizza, Meksykańska Zapiekanka jajeczna ze szpinakiem, czarną fasolą i serem, oraz Mango, Czarna Fasola I Kozi Ser Quesadilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połóż 4 chiles po bokach na stojakach z palnikami gazowymi i włącz płomienie wysoko. Pieczone chiles, obracając szczypcami, aż skórki są zaczernione i chiles są miękkie, 4 do 6 minut. (Lub broil wszystkie 12 chiles na stojaku brojlerów patelni o 2 cale od ciepła, obracając, aż skórki są zaczernione, 8 do 10 minut.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Szczypce

Przenieść natychmiast do dużej miski i przykryć folią. Pieczeń pozostałych 8 chiles w ten sam sposób, a następnie odstawić 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Gdy jest wystarczająco chłodny do obsługi, obrać chiles, a następnie otworzyć płasko i wyrzucić nasiona i łodygi, wycierając papierowymi ręcznikami lub zanurzając w misce z wodą na krótko, jeśli to konieczne, aby usunąć nasiona. Jeśli chiles smak bardzo pikantny, wyciąć żeberka nożyczkami, aby je łagodniejsze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Nasiona

Woda

żeberka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Nożyczki Kuchenne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przecier pomidory z sokiem, czosnkiem, kolendrą, cukrem i solą w blenderze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory W Soku

Kolendra

Czosnek

Cukier

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Rozgrzać olej w 10-calowej patelni nonstick na umiarkowanym ogniu do gorąca, ale nie palenie, następnie dodać sos (należy uważać na rozpryski) i gotować na wolnym ogniu, mieszając, aż zgęstnieje i zmniejszyła się do około 1 filiżanka, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Delikatnie gotować krem, z epazote, jeśli używasz, w małym ciężkim rondlu, pod przykryciem, 10 minut. Jeśli używasz epazote, wlej śmietanę przez sito o drobnych oczkach do miski, naciskając i odrzucając epazote. Krem na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Epazote

Krem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Sito

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Patelnia

Ubić kozim serem i solą i podgrzać na małym ogniu, ubijając na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Kozi

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Blanszować szpinak partiami w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą1 minuta, przenosząc łyżką szczelinową do dużej miski zimnej wody w celu ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Garnek

Odcedzić w durszlaku, naciskając szpinak tylną łyżką, aby usunąć nadmiar wody, a następnie grubo posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Durszlak

Rozgrzać olej w oczyszczonej patelni nonstick na umiarkowanie wysokim ogniu do gorąca, ale nie palenie, następnie smażyć szpinak i rodzynki, mieszając, 2 protokół. Wymieszać sól i przenieść nadzienie na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rodzynki

Szpinak

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozgrzać olej w oczyszczonej patelni nonstick na umiarkowanie wysokim ogniu, aż będzie gorąco, ale nie pali, a następnie smażyć tortille 2 połówki na raz, obracając się raz, aż po prostu chrupiące, o 1 łącznie minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Tortille przenieść do ręczników papierowych do osuszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Rozprowadzić 1/4 szklanki sosu pomidorowego na dnie naczynia żaroodpornego. Ułóż połowę tortilli na wierzchu, następnie rozłóż kolejny 1/4 szklanki sosu pomidorowego na wierzchu i posyp równomiernie czarną fasolą. Ułóż 4 poblanos płasko na czarnej fasoli, aby pokryć, a następnie rozłóż połowę nadzienia szpinakowego równomiernie na chiles i skropić 1/4 szklanki sosu z koziego sera. Dodać kolejną warstwę z 4 chiles, Pozostałe szpinak nadzienie, i kolejny 1/4 szklanki koziego sosu serowego, następnie przykryć pozostałe 4 chiles.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sos Pomidorowy

Czarna Fasola

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Pieprz Poblano

Szpinak

Papryka Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

Przykryj chiles pozostałym sosem pomidorowym, rozprowadzając równomiernie, a następnie top z pozostałymi tortillami. Tortille przykryć pozostałym sosem z koziego sera, równomiernie rozprowadzając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Serowy

Sos Pomidorowy

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Papryka Chili

Piec lasagne, pokryte folią, w środku piekarnika, aż bulgotanie i ogrzane przez, 25 do 30 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Folia Aluminiowa

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Usuń folię i broil o 3 cale od ciepła, aż top jest bulgotanie i zaczyna brązowy, o 2 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

* Dostępny w Sklepie Internetowym (888-468-443)

* Chili można prażyć i obrać 1 dzień wcześniej i schłodzić, przykryć. * Sos pomidorowy, sos z koziego sera i nadzienie szpinakowe można przygotować 1 dzień wcześniej i schłodzić osobno, przykryć. Podgrzej sos z koziego sera przed kontynuowaniem. * Lasagne można złożyć (ale nie Piec) 1 godzinę wcześniej i przechowywać, przykryte, w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Serowy

Sos Pomidorowy

Szpinak

Papryka Chili