Meksykański Kurczak nadziewany Boba

Meksykański Kurczak nadziewany Boba
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj meksykańskiego kurczaka nadziewanego Boba. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 565 kalorii, 61g białka, oraz 17g tłuszczu. Na 3,24 zł za porcję, ten przepis okładki 55% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 62 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jeśli masz paprykę, płatki kukurydziane, paprykę pomarańczową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Faszerowany Kurczak Meksykański, Blast of Color meksykańska nadziewana papryka z kurczakiem i ryżem, oraz Meksykańskie Nadziewane Poblanos.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmarować naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
W płytkiej misce, wymieszać płatki kukurydziane, chili w proszku, i fajita przyprawy. W osobnej misce wymieszaj czerwoną paprykę, żółtą paprykę, pomarańczową paprykę, grzyby i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka PomarańczowaPapryka Pomarańczowa
Papryka żółtaPapryka żółta
Przyprawa FajitaPrzyprawa Fajita
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
Chili W ProszkuChili W Proszku
Płatki KukurydzianePłatki Kukurydziane
GrzybyGrzyby
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Pogłębiać kurczaka w mieszaninie płatków kukurydzianych, aby równomiernie pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki KukurydzianePłatki Kukurydziane
Cały KurczakCały Kurczak
4
Posypać po jednej stronie każdej piersi 2 łyżki sera Cheddar i warstwy z 1/4 mieszanki warzyw. Top w równych ilościach salsa. Ostrożnie obróć połówki piersi nad nadzieniem. Uszczelnij szwy wykałaczkami, a następnie ponownie zagłębiaj w mieszaninie płatków kukurydzianych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser CheddarSer Cheddar
Płatki KukurydzianePłatki Kukurydziane
WarzywaWarzywa
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
5
Ułożyć zwinięte piersi kurczaka w przygotowanym naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
6
Piec 30 minut w nagrzanym piekarniku. Top z pozostałym serem, i kontynuować pieczenie 10 minut, lub aż soki z kurczaka uruchomić jasne i ser topi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia90
Magazyn