Makaron z fasolą Greens N

Makaron z fasolą Greens N
Przepisów na dania główne nigdy nie jest za dużo, więc wypróbuj Pasta with Greens N Beans. Za 99 centów za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 17 g białka, 14 g tłuszczu i łącznie 357 kalorii. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go ponownie. Mieszanka fasoli cannellini, szpinaku, sera romano i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 59%. Ten wynik jest dobry. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj Makaron z fasolą i zieloną fasolą, Makaron, fasola, 'n' Greens i Makaron z zieloną fasolą i białą fasolą.

Instrukcje

1
Gotować makaron według wskazówek na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
2
W międzyczasie na dużej patelni podsmaż kiełbasę, cebulę i czosnek, aż kiełbasa przestanie być różowa, a cebula będzie miękka; odpływ. Wymieszaj escarole, fasolę i bulion. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 6-8 minut lub do momentu, aż escarole zwiędnie i będzie miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
EscaroleEscarole
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Odcedź makaron; dodać do mieszanki warzywnej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
4
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia40
Magazyn