Sum Pieczony

Pieczony Sum to pescatarian i דל פחמימות, danie główne. Na 26,17 zł / porcja, ten przepis okładki 82% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Jedna porcja zawiera 3769 kalorii, 277g białka, oraz 255g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pieprz, gałązkę pietruszki, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć klina cytrynowego, możesz podążać za tym daniem głównym z Baklava Rolowana jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%. Spróbuj Sum Pieczony, Sum Pieczony Cajun, oraz Cajun Pieczony Sum dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 191°. lekko posmaruj naczynie do pieczenia o wymiarach 13x9 cali olejem w sprayu.Osusz rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połącz suche składniki w płytkiej misce i dobrze wymieszaj.Sum zanurzyć w roztopionym maśle i zwinąć w mieszaninie okruchów chleba.Ułóż filety w przygotowanym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Drażetki Z Białą Perłą

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Piec bez przykrycia przez 20-30 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo się płatkować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dekoruj klinami cytryny i gałązkami pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Wyposażenie

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (12 uncji) opakowanie świeżej zielonej fasolki, przyciętej 227Orzechy dowolne (posiekane)

masło, roztopione 8filety

filety z suma bez skóry 0(może być lub przeglądać)

Gorąca woda (100°F)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża natka pietruszki 1WES E Sztuka języka angielskiego

klin cytrynowy 1(może być lub przeglądać)

suszone oregano 11 funt cukinii,

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

starty parmezan 1sprig

rosół z kurczaka lub bulion warzywny (lub więcej w razie potrzeby)2(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Mark West Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.