Letnia sałatka z awokado

Name: Letnia sałatka z awokado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) dojrzałe awokado, obrane i posiekane; 1 zostawić Sałata Bibb opcjonalnie; 6 cherry tomatoes, seeded and quartered; 67 Orzechy dowolne (posiekane) posiekany obrany ogórek; 2 (zima) pokruszony ser feta; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona świeża bazylia lub 1 łyżeczka suszonej bazylii; 1 Dash ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 (zima) drobno posiekana słodka cebula; 50 Orzechy dowolne (posiekane) posiekany słodki żółty pieprz

Potrzebujesz bezglutenowego, lakto ovo-wegetariańskiego i pierwotnej przystawki? Letnia sałatka z awokado może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 2 osobom. Za 2,13 USD za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 6 g białka, 22 g tłuszczu i łącznie 262 kalorie. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Dzięki temu przepisowi czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Udaj się do sklepu i kup oliwę z oliwek, ser feta, ogórek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 75%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Letnia sałatka z awokado, Letnia sałatka z awokado gryczanym i Letnia sałatka z awokado gryczanym.

Instrukcje

W małej misce połącz pierwsze osiem składników; przykryć i wstawić do lodówki na 15-20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj awokado; delikatnie wrzuć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Posypać serem feta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

W razie potrzeby podawaj natychmiast na talerzach wyłożonych sałatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

dojrzałe awokado, obrane i posiekane 1zostawić

Sałata Bibb opcjonalnie 6

cherry tomatoes, seeded and quartered 67Orzechy dowolne (posiekane)

posiekany obrany ogórek 2(zima)

pokruszony ser feta 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielona świeża bazylia lub 1 łyżeczka suszonej bazylii 1Dash

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 szalotka, starta lub posiekana 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2(zima)

drobno posiekana słodka cebula 50Orzechy dowolne (posiekane)

posiekany słodki żółty pieprz

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatkę można łączyć z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Alderbrook Winery Chardonnay. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.

Winiarnia Alderbrook Chardonnay

Aromaty ananasa i mango akcentowane są wanilią, anyżem i kokosem. W ustach pełne nuty gruszki i masła, z długim, prażonym migdałowym finiszem. Wino to dobrze komponuje się z sałatką z kopru włoskiego i krewetek cytrynowych, przegrzebkami morskimi z salsą z mango, homarem z pieczonym sosem kukurydzianym, kurczakiem z wędzonym bekonem z jabłoni i dzikim ryżem, risotto dyniowym z szałwią, łososiem z sosem cytrynowo-szafranowym.