Kwadraty Zbóż
Kwadraty zbożowe mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na śniadanie. Oglądasz swoją figurę? Ten wegetariański przepis lacto ovo ma 285 kalorii, 6G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis serwuje 15 i kosztuje 40 centów za porcję. Ten przepis od Allrecipes ma 19 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś brązowy cukier, masło, syrop kukurydziany i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 40%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Kwadraty Płatków Miętowych, Słodkie i chrupiące kwadraty płatków zbożowych, oraz Mniam Mniam Placki Zbożowe.
Instrukcje
Połącz płatki owsiane, płatki kukurydziane i orzeszki ziemne w dużej misce.
Wymieszaj brązowy cukier, syrop kukurydziany i masło w rondelku; doprowadzić do wrzenia.
Zdejmij z ognia i dodaj masło orzechowe i ekstrakt waniliowy, aż będą gładkie.
Wlać mieszankę masła orzechowego na mieszankę zbożową; wymieszać, aby pokryć. Wciśnij powlekaną mieszankę zbożową do naczynia żaroodpornego o wymiarach 9x13 cali. Wstaw do lodówki do zestalenia, co najmniej 1 godzinę.