Kuskus Prosty

Name: Kuskus Prosty
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kuskus instant; 170 Orzechy dowolne (posiekane) lub 1 mały pęczek pietruszki płaskolistnej, liście umyte, suszone i grubo posiekane; 1 ząbek czosnku, obrany i starty; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 cytryny, skórki i soki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 szczypta Szczypta soli morskiej; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Prosty kuskus może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 162 kalorie. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.58 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś skórkę z cytryny, pęczek pietruszki z płaskim liściem, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 28 minut. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 83%. Spróbuj Prosty kurczak sezamowy z kuskusem, Super Prosta Izraelska Sałatka Z Kuskusem, oraz Kuskus w kolorze różowym (kuskus Izraelski z burakami i orzechami włoskimi) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kuskus: w małym garnku na średnim ogniu zagotować wodę, a następnie wyłączyć ogień.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

W płytkim naczyniu do pieczenia połączyć kuskus, sól i oliwę z oliwek, rzucając do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Dodać do ciepłej wody i wygładzić kuskus na równą warstwę. Przykryj naczynie szczelnie folią i pozostaw na 15 minut przy kuchence.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Gremolata: w średniej misce połącz skórkę z cytryny i sok z solą morską, czosnkiem i pietruszką. Wymieszaj wystarczającą ilość oliwy, aby zmiksować i połączyć składniki. Smak przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 Pomarańcza, Skórka

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Gdy jest gotowy do podania, Płatek kuskus z widelcem i smak przypraw. Jeśli tekstura jest trochę zbyt al dente, kuchenka mikrofalowa danie przez 1 1/2 do 2 protokół. W razie potrzeby posmarować kuskus solą. Wrzucić go z gremolata i, ponownie, smak przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich