Kurczak w sosie musztardowym

Name: Kurczak w sosie musztardowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino lub niskosodowy bulion z kurczaka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 0 warzywo (np. szpinak) grubo zmielony czarny pieprz; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka niskotłuszczowego, podzielone; 1 porcja startego parmezanu gotowa musztarda; 1 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 680 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Kurczak w sosie musztardowym może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepisu dania głównego. Jedna porcja zawiera 231 kalorii, 38g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.67 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mleka, mąki, połówki piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać mleko o niskiej zawartości tłuszczu, można śledzić to danie główne z Solony Karmelowy Brownie Milkshake jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 60%. Podobne przepisy to Kurczak w sosie musztardowym, Kurczak w sosie musztardowym, oraz Kurczak w sosie musztardowym.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 3 składniki; posypać kurczakiem. Płaszcz patelni nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać kurczaka; gotować 3 do 5 minut z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć kurczaka z patelni i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj wino do patelni; deglaze przez skrobanie cząstek, które przylegają do dna.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Połączyć mąkę i 1/4 szklanki mleka, mieszając, aż będzie gładka; dodać do patelni. Wymieszać w pozostałej 1/2 szklanki mleka i musztardy. Gotować na średnim ogniu, stale mieszając, aż zgęstnieje. Powrót kurczaka na patelnię. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż kurczak jest gotowy. Podawać, łyżka sosu na kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto