Kurczak Tinga Tortilla Kubki

Kurczak Tinga Tortilla Kubki
Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 48 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 20. Na 18 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory, tortille, kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 10%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Kubki Tortilla Z Kurczakiem, Kremowy kurczak Enchilada Tortilla Cups (GIVEAWAY), oraz Tinga de Puerco (Tinga wieprzowa).

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 218°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na ImprezyNa Imprezy
2
Zgniatać 6 arkuszy folii, aby zrobić 6 (3-calowych) kulek; umieścić na blasze do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
3
Umieść 1 tortillę na każdej kuli; spryskaj sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski
4
Piec 6 do 8 min. lub aż tortille są złotobrązowe. (Tortille będą zasłony na kulki, jak piec do postaci kubków.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na ImprezyNa Imprezy
5
W międzyczasie połącz kurczaka i salsę w misce do mikrofalówki; przykryj woskowanym papierem. Mikrofalówka na wysokości 2 min. lub aż do przegrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
6
Filiżanki tortilla napełnij mieszanką z kurczaka; wierzch z pozostałymi składnikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
TrudnośćŚredni
Gotowe W20 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia3
Magazyn