Kurczak Tajski

Name: Kurczak Tajski
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka bulion z kurczaka; 1 zostawić Świeżo posiekana kolendra, do dekoracji; 1 1 funt cukinii, rozgnieciony czosnek; 454 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie mrożona fasolka szparagowa cięta, rozmrożona (zalecane: ptasie oko); 1 cytrynowy, zest; 397 Orzechy dowolne (posiekane) lite mleko kokosowe (polecam: smak tajski); 2 (może być lub przeglądać) Tajskie przyprawy; 680 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone na 1-calowe kawałki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 opakowania świeżych pokrojonych białych pieczarek; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula żółta pokrojona w kostkę

Tajski kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 458 kalorii, 48g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 2,92 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 38 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Jeśli masz Tajskie przyprawy, świeżo liście kolendry, piersi z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Thai Place Phad Thai Chicken Thai Hot, Arepa Thai de Pollo (Thai Chicken Arepa), oraz Kurczak Tajski.

Instrukcje

Kawałki piersi kurczaka przyprawić tajską przyprawą; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Spryskaj dużą patelnię nieprzywierającą oliwą z oliwek w sprayu do gotowania i podgrzej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Spray

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj przyprawionego kurczaka, cebulę, czosnek i grzyby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Saute aż kurczak jest po prostu gotowane, o 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj fasolkę szparagową, wywar z kurczaka, mleko kokosowe i skórkę z cytryny. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż fasola są gotowane al dente, o 8 protokół, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Fasola Szparagowa

Srebrne Nonpareile

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Przełożyć do miski i podawać na gorąco z kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosodowy rosół z kurczaka bulion z kurczaka 1zostawić

Świeżo posiekana kolendra, do dekoracji 11 funt cukinii,

rozgnieciony czosnek 454Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie mrożona fasolka szparagowa cięta, rozmrożona (zalecane: ptasie oko)1

cytrynowy, zest 397Orzechy dowolne (posiekane)

lite mleko kokosowe (polecam: smak tajski)2(może być lub przeglądać)

Tajskie przyprawy 680Orzechy dowolne (posiekane)

piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone na 1-calowe kawałki 227Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 opakowania świeżych pokrojonych białych pieczarek 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula żółta pokrojona w kostkę

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, wino. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.