Kurczak Shawarma

Name: Kurczak Shawarma
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek extravirgin; 1 ząbek czosnku, mielony; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 4 6-calowe (6-calowy) pitas; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt grecki o obniżonej zawartości tłuszczu o 2% (np. Fage); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana sałata rzymska; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 454 Orzechy dowolne (posiekane) pierś z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojona w 16 (3-calowe) paski; 2 (zima) tahini; 8 plastry Pomidor (1/4 cala)

Przepis Kurczak Shawarma może zaspokoić swoje pragnienie middl eastern w około 45 minut. Na 1,68 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 230 kalorii, 29g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka sałaty rzymskiej, pomidor, ząbek czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Shawarma Djaj -- Chicken Shawarma (Liban -- Bliski Wschód), Kurczak Shawarma, oraz Kurczak Shawarma dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grilla na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Aby przygotować kurczaka, połącz pierwsze 6 składników w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj kurczaka do miski; wrzucić dobrze do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Odstawić w temperaturze pokojowej 20 minut.

Aby przygotować sos, połącz jogurt i kolejne 4 składniki (przez 1 ząbek czosnku), mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Ząbki Czosnku

Jogurt

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Nawlecz 2 paski kurczaka na każdy z 8 (12-calowych) szaszłyków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak Przetargi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Umieść kebaby na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grilluj 4 minuty z każdej strony lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Miejsce pitas na grill rack; grill 1 minutę z każdej strony lub do lekko tosty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kombinacja 2

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść 1 pita na każdym z 4 talerzy; top każdej porcji z 1/4 szklanki sałaty i 2 plastry pomidora. Top każdej porcji z 4 kawałki kurczaka; skropić każdą porcję z sosem 2 łyżki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Kurczaka