Kurczak Po Grecku

Kurczak w stylu greckim może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 402 kalorie, 45g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $2.94 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, ser feta, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony Kurczak Po Grecku, Kurczak Duszony Po Grecku, oraz Wrapy Z Kurczaka Po Grecku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki i 1/4 łyżeczki soli w robocie kuchennym; proces aż do zmielenia. Podzielić mieszaninę na 8 równych porcji; kształt każdy w 1/2-cala grubości patty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj olej do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać paszteciki do patelni; gotować 4 protokół z każdej strony.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Jogurt wymieszać z 4 składnikami; wymieszać 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt

Sól

Umieść 1 liść sałaty na każdym z 4 talerzy. Top z plasterkami pomidora; posypać czarnym pieprzem. Ser dzielimy równomiernie na porcje. Ułóż 2 paszteciki na wierzchu mieszanki pomidorowej; top każdej porcji z około 2 łyżki mieszanki jogurtu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomidora