Chicken Pepper Fry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 47g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 606 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.14 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz kurkumę w proszku, sok z 1 limonki, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. 150 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Szybkie 15 minut Stir-Fry kurczaka i warzyw.
Instrukcje
1
Połącz kurczaka, sok z limonki, 1/2 łyżeczki soli koszernej, zmielony czarny pieprz, 1 łyżka imbiru i 1 łyżka czosnku w dużej misce i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
1 Truskawka Bez łuski
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I Smażenia
2
Przenieść do plastikowej torby, przechowywać w lodówce, i niech marynować przez co najmniej 30 minut i do nocy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
3
Całe ziarna pieprzu zmielić w moździerzu i tłucz aż do zgrubnego zmielenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I Tłuczki
4
Rozgrzać olej w rondlu o grubym dnie na średnim ogniu, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
5
Dodaj cebulę, pozostałe 1/2 łyżki imbiru, Pozostałe łyżki czosnku, i chillis i gotować, mieszając, aż pachnące, uważając, aby nie brązowy cebuli, o 5 minut w sumie. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
20 Cienkich Plastrów Cukinii
6
Dodaj koper włoski w proszku, kminek w proszku, kurkumę i liście curry. Energicznie mieszać, aż pachnący, o 2 protokół. Zwiększ ciepło do średniego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koper Mielony
Kminek Mielony
Liście Curry
Kurkuma
7
Dodaj sos sojowy, cukier, pomidory i marynowanego kurczaka. Smażyć kurczaka w tym oleju smakowym, aż rumiane, o 10 protokół, skrobanie dno patelni, jeśli coś kije.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Dodać wodę i przykryć. Pozostaw naczynie do gotowania przez 10 minut pod przykryciem, następnie zdejmij pokrywkę, zwiększ ciepło do wysokiej i mieszaj, aż woda całkowicie wyschnie, około 5 minut. Doprawić do smaku solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali