Kurczak orzechowy z makaronem

Kurczak orzechowy z makaronem
Kurczak orzechowy z makaronem może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji dania głównego. Jedna porcja zawiera 492 kalorie, 35g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 3,18 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z BBC Good Food ma 18 fanów. Jeśli masz orzeszki ziemne, gotowane piersi z kurczaka, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 93%. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Makaron orzechowy z kurczakiem, Tajski Orzechowy Makaron Z Kurczakiem, oraz Makaron Orzechowy Z Kurczakiem.

Instrukcje

1
Makaron ryżowy ugotować zgodnie z instrukcją opakowania. W międzyczasie umieść kurczaka i pieprz w naczyniu odpornym na działanie mikrofali i przykryj. Kuchenka mikrofalowa na wysoki przez 2 min, aż rurociągi gorące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron RyżowyMakaron Ryżowy
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
2
Odcedzić makaron ryżowy i przechylić do miski. Przemieszać przez fasolki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron RyżowyMakaron Ryżowy
3 Krople Sosu Sojowego3 Krople Sosu Sojowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Sos chilli i sos sojowy ubić razem, a następnie wymieszać z makaronem, wraz z kurczakiem, pieprzem i dymką. Rozsypać na orzeszki ziemne i kolendry służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
DymkaDymka
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia35
Magazyn