Kurczak Mexajita

Name: Kurczak Mexajita
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) fasola pinto, nieoczyszczona (zalecane: Bush s); 3 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 4 bez kości pierś z kurczaka bez skóry, wypłukana i poklepana na sucho; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) niskosodowa przyprawa fajita (polecana: Łowca przypraw); 567 Orzechy dowolne (posiekane) Meksykańskie pomidory pokrojone w kostkę (zalecane: Ro Tel)

Jeśli masz około 35 minut do spędzenia w kuchni, kurczak Mexajita może być niesamowitym przepisem bezglutenowym i bezmlecznym do wypróbowania. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,85 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 36 g białka, 15 g tłuszczu i łącznie 443 kalorie. Świetnie sprawdza się jako niedrogie danie główne. Ten przepis wypróbowało i polubiło 31 osób. Jeśli masz pod ręką fasolę pinto, olej rzepakowy, przyprawę fajita i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 95%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy obejmują I Ain't Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem, I Ain't Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem oraz I Ain't Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem Kardamon.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu

Składniki, których będziesz potrzebować

Truskawki, Obrać I Pokroić W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodkie Ogórki, Do Podania

Piersi z kurczaka doprawiamy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Scotch Bonnet, Pozbawiona Nasion I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Szklanka świeżego Groszku łuskanego Lub Rozmrożonego, Mrożonego Groszku Organicznego

Ułożyć na patelni i smażyć około 2 minuty z każdej strony.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodkie Ogórki, Do Podania

Umieść fasolę pinto na dnie wolnowaru o pojemności 5 litrów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Pinto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Zdejmij kurczaka z patelni i umieść go w powolnej kuchence na fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/3 Szklanki Startego Parmezanu I Trochę Do Dekoracji

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Słodkie Ogórki, Do Podania

Pomidorami polej kurczaka i fasolę i posyp przyprawą fajita. Przykryj i gotuj na poziomie LOW przez 3 do 4 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Fajita

3 Funty Z Kością, Skórą, Udkami I Nogami Z Kurczaka

1 1/3 Szklanki Startego Parmezanu I Trochę Do Dekoracji

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Provolon, Rozdrobniony

Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Piersi z kurczaka doprawiamy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Scotch Bonnet, Pozbawiona Nasion I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Szklanka świeżego Groszku łuskanego Lub Rozmrożonego, Mrożonego Groszku Organicznego

Truskawki, Obrać I Pokroić W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodkie Ogórki, Do Podania

Ułożyć na patelni i smażyć około 2 minuty z każdej strony.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodkie Ogórki, Do Podania

Umieść fasolę pinto na dnie naczynia do pieczenia o wymiarach 9 na 13 cali. W średniej misce wymieszaj pokrojone w kostkę pomidory i przyprawę fajita.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Fajita

Fasola Pinto

3 Funty Z Kością, Skórą, Udkami I Nogami Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Bulionu Z Indyka Lub Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu