Kurczak Grecki (Może)

Name: Kurczak Grecki (Może)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser feta; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 20 oliwki Kalamata pestkowe; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomarańczowe wino muscat; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 20 czerwone winogrona bez pestek; 2 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Grecki kurczak (może) wymaga z grubsza 25 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 482 kalorie, 30g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na $4.97 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Sprawdza się jako danie główne. Mieszanka sera feta, połówki piersi kurczaka, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Z łyżeczką wynik 51%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Greckie hamburgery z kurczaka {z marynowaną czerwoną cebulą i sosem jogurtowym}, Grecka sałatka z awokado i grillowanym kurczakiem z greckim sosem, oraz Greek Chicken Bake and Demystifying Chicken Labels dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piersi kurczaka doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu. Gotować piersi z kurczaka w gorącym oleju, aż złoty brąz z obu stron, o 5 minut w sumie. Wymieszać czosnek, oliwki, i winogrona; gotować i mieszać 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 Pomarańcza, Skórka

Winogrona

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piersi kurczaka posypać serem feta.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Wlać wino na patelnię i doprowadzić do wrzenia. Przykryć i gotować, aż ser się stopi i sos zmniejszył się o połowę, o 5 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokruszony ser feta 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 20

oliwki Kalamata pestkowe 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomarańczowe wino muscat 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 20

czerwone winogrona bez pestek 2

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero to moje najlepsze propozycje dla greka. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Skouras Saint George Agiorgitiko z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.