Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z curry i nerkowców. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,16 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 796 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka octu ryżowego, madras curry w proszku, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Spróbuj Kurczak curry i nerkowce, Sałatka z kurczakiem curry z winogronami i nerkowcami, oraz Sałatka Z Kurczakiem Curry Z Winogronami I Nerkowcami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Aby przygotować sos, połączyć pierwsze 5 składników; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
2
Pokroić kurczaka w poprzek ziarna na plastry 1/4 cala; pokroić plastry na paski o szerokości 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte
3
Pokrój paski na kawałki o długości 3 cali.
4
Podgrzej 14-calowy wok na dużym ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
5
Dodaj 1 łyżkę oleju do woka, wirując, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
6
Dodaj połowę kurczaka do woka; smażyć 2 minuty. Łyżka ugotowanego kurczaka do miski. Powtórz procedurę z 2 łyżeczkami oleju i pozostałym kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak Gotowany
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala