Krokiety Ze Słodkich Ziemniaków W Sezamie
Krokiety ze słodkich ziemniaków w sezamie to bezglutenowe i wegetariańskie hor d ' oeuvre. Jedna porcja zawiera 89 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 30. Na 37 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz cynamon, sól, słodkie ziemniaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Parmezanem frytki ze słodkich ziemniaków, Krokiety Ze Słodkich Ziemniaków Z Łososiem, oraz Krokiety ziemniaczane ze słodkim majonezem Sriracha.
Instrukcje
1
Słodkie ziemniaki umieścić w średnim rondlu, przykryć wodą i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane]()
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane![1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej]()
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
1 łyżeczka Wędzonej Soli HikorowejSprzęt, z którego będziesz korzystać![Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania]()
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania2
Dodać dużą szczyptę soli i dusić na umiarkowanie dużym ogniu do miękkości, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych]()
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych3
Odcedzić słodkie ziemniaki i odstawić na patelnię. Wstrząsnąć patelnię na dużym ogniu, aby wysuszyć ziemniaki, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane]()
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane![9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków]()
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków![1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę]()
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W KostkęSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki4
Ziemniaki rozgnieść na gładką masę. Wymieszać skrobię kukurydzianą, cukier, cynamon, ziele angielskie i Cheddar. Doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego]()
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego![1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)]()
1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)![Może Dietetyczna śmietanka Sodowa]()
Może Dietetyczna śmietanka Sodowa![9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków]()
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków![Kraft® Ostry Ser Cheddar]()
Kraft® Ostry Ser Cheddar![Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata]()
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata![1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych]()
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)
Może Dietetyczna śmietanka Sodowa9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Kraft® Ostry Ser Cheddar
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych5
Umieścić nasiona sezamu w płytkiej misce. Używając rąk, rozwałkuj mieszaninę słodkich ziemniaków na 1-calowe kulki.
Składniki, których będziesz potrzebować![Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)]()
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)![2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane]()
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane![Drażetki Z Białą Perłą]()
Drażetki Z Białą Perłą
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Drażetki Z Białą PerłąSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)6
Toczyć kulki w sezamie aż pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować![Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)]()
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)![Drażetki Z Białą Perłą]()
Drażetki Z Białą Perłą
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)Drażetki Z Białą Perłą7
W każdym z 2 dużych patelni, podgrzać 1/4 cala oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiWyposażenie
Składniki
1(może być lub przeglądać)![może dietetyczna śmietanka sodowa]()
może dietetyczna śmietanka sodowa596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![skrobia kukurydziana]()
skrobia kukurydziana1(może być lub przeglądać)![ziele angielskie mielone]()
ziele angielskie mielone30Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Sól]()
Sól1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![2-uncja słoik nasiona sezamu]()
2-uncja słoik nasiona sezamu4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ounces extra-ostry ser Cheddar, rozdrobniony]()
ounces extra-ostry ser Cheddar, rozdrobniony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![Żółto-zielona lukrecja sznurkowata]()
Żółto-zielona lukrecja sznurkowata680Orzechy dowolne (posiekane)![słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w 2-calowe kawałki]()
słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w 2-calowe kawałki30Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Olej roślinny do smażenia]()
Olej roślinny do smażenia
może dietetyczna śmietanka sodowa596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
skrobia kukurydziana1(może być lub przeglądać)
ziele angielskie mielone30Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Sól1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
2-uncja słoik nasiona sezamu4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ounces extra-ostry ser Cheddar, rozdrobniony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
Żółto-zielona lukrecja sznurkowata680Orzechy dowolne (posiekane)
słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w 2-calowe kawałki30Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Olej roślinny do smażeniaTrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia8
Podobne przepisy
Brownie nie z tego świata
Knedle Czeskie - Metoda Drożdżowa
Świąteczne Ciasto Owocowe
Brokuły o zapachu cytryny
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
Zrozumienie nauki stojącej za dietą ketonową
Sekrety piramidy żywieniowej: podróż przez jej intrygującą historię
Przyszłość żywienia Nowa i ulepszona piramida żywieniowa
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
