Krewetki I Kasza

Name: Krewetki I Kasza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (lub więcej) piwo; 2 (zima) (1/4 patyczka) masło, podzielone; 4 larges Ciasto kruche (Keebler); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży estragon; 3 ząbki czosnku w plasterkach; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kasza żółta (nie instant); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 1 jalapeño, posiekane, pokrojone w kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak niskosolny; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeżo zmielony pieprz; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty ostry Biały cheddar; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 16 krewetki duże (o, obrane, deveined; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej roślinny (opcjonalnie)

Krewetki i kasza może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 583 kalorie, 40g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.38 za porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Jeśli masz olej roślinny, ząbki czosnku, kurczak o niskiej zawartości soli i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Krewetki I Kasza, Krewetki i kasza, oraz Krewetki i kasza dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przynieś 3 szklanki wody na wolnym ogniu w dużym rondlu. Stopniowo ubijaj kaszę.Włącz ciepło do niskiego poziomu; delikatnie gotuj na wolnym ogniu, aż ziarno zgęstnieje. Kontynuuj gotowanie, mieszającczęsto i dodając wodę o 1/4 szklanki, jeśli ząb, do miękkości, około 1 godziny. Mieszać incheese, masło, i jalapeño, a następnie śmietana.Doprawić solą i pieprzem. Trzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Masło

Krem

Kasza

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Tymczasem podgrzać duży heavykillet na średnim ogniu.

Dodaj tasso; smażyć tłuszcz zaczyna renderować, o 5 minut (jeśli tasso jest bardzo chude, dodać 1 łyżkę oleju do patelni).

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać czosnek i 1 łyżkę masła; mieszać aż do maślanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Czosnek

Dodaj krewetki. Kiedy czosnek zaczyna rosnąć, dodaj piwo i bulion z kurczaka. Simmeruntil krewetki jest gotowane przez, o 2minutes.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Czosnek

Krewetki

Piwo

Wyjmij patelnię z ognia; odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pozostałe 1 łyżka masła do patelni; wirować do stopienia i przykryć dno patelni. Crack na patelnię i gotować, aż białka są justset, ale żółtka są nadal ciekłe, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

żółtko Jaja

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podziel kaszę między miski, tworząc wellin centrum. Łyżka mieszanki krewetek do centerof kaszy. Wierzch z jajkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Kasza

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Posypać estragonem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Patelnia

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

(lub więcej) piwo 2(zima)

(1/4 patyczka) masło, podzielone 4larges

Ciasto kruche (Keebler)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży estragon 3

ząbki czosnku w plasterkach 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kasza żółta (nie instant)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)1

jalapeño, posiekane, pokrojone w kostkę 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kurczak niskosolny 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

świeżo zmielony pieprz 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

tarty ostry Biały cheddar 454Orzechy dowolne (posiekane)

16 krewetki duże (o, obrane, deveined 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

olej roślinny (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.