Kremowa zupa z rukoli z szałwią

Name: Kremowa zupa z rukoli z szałwią
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek, obrany i mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 2 (zima) masło niesolone; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pęczek rukoli (Około, tylko liście, plus więcej do dekoracji (opcjonalnie)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj kremowej zupy z rukoli z szałwią. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 231 kalorii, 8G białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz bulion z kurczaka, rukolę, śmietanę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kremowa Zupa Z Rukoli, Kremowa zupa z kopru włoskiego i rukoli, oraz Kremowa Zupa Dyniowa Z Rozmarynem Szałwiowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło w dużej patelni z sosem ustawionej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać pory, seler i czosnek, mieszając do herbu. Obniżyć ogień i przykryć patelnię, gotując pory, aż nieco zmiękną, ale jeszcze nie zabarwione, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

(i Tylko Porcje)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać wywar z ziemniaków i kurczaka. Dusić, odkryte, aż ziemniaki będą miękkie, o 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Wyjąć garnek z patelni i wymieszać z rukolą i szałwią. Odstawić patelnię do ostygnięcia.W międzyczasie śmietanę i żółtka wymieszać w małej miseczce. Odstawić.Używając blendera zanurzeniowego, puree zupę, aż będzie bardzo gładka. Następnie przecedzić zupę za pomocą drobnego Sitka, usuwając wszelkie cząstki stałe. Powrót zupy na patelnię, ustawiając ją na średnim ogniu i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu