Kotlety wieprzowe Cajun z kapustą

Name: Kotlety wieprzowe Cajun z kapustą
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) cienko krojone kotlety wieprzowe z kością (ok. 6 kotletów); 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę bez dodatku soli; 4 zdanie seler posiekany; 3 (zima) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 3 goździki czosnek posiekany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Jalapeno hot sauce; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 5-uncja pakiet posiekany jarmuż (o pakowane); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 425 Orzechy dowolne (posiekane) biała fasola bez dodatku soli, odsączona i opłukana; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Duże biała cebula, posiekana

Need a bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dań głównych? Kotlety wieprzowe Cajun z jarmużu może być ogromny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Na $3.05 za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 508 kalorii, 46g białka, oraz 25 g tłuszczu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 11 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Jeśli masz jarmuż, pomidory w puszkach, seler i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kotlety Wieprzowe Cajun, Kotlety Wieprzowe Duszone Cajun, oraz Kotlety Wieprzowe Przyprawione Cajun dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Wymieszać 1 łyżkę oliwy z oliwek, chili w proszku i ostrym sosem w misce. Kotlety schabowe doprawić 1/2 łyżeczki soli. Kotlety przebić widelcem i natrzeć mieszanką przypraw z obu stron; umieścić na stojaku ustawionym na blasze do pieczenia. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Kotlety Wieprzowe

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podgrzej pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek w holenderskim piekarniku lub dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj seler, cebulę, czosnek i pozostałe 2 łyżki chili w proszku. Gotować, mieszając, aż warzywa będą przezroczyste, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj rosół z kurczaka i pomidory do garnka. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmniejszy się o około jedną trzecią, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać fasolę i jarmuż; wrzucić do herbu. Zmniejszyć ogień do medium, przykryć i gotować, aż jarmuż jest miękka, o 7 protokół. (

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Jarmuż

Dodać do 1/2 szklanki wody, jeśli mieszanina wygląda na suchą.) Doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Tymczasem, dusić wieprzowinę, aż rumiane, 4 do 6 protokół. Flip; broil aż gotowane przez, 2 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Podawać z kapustą i fasolą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Jarmuż

Zdjęcia Justin Walker

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1 Funt Udek Z Kurczaka

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Składniki

Porcje:

907Orzechy dowolne (posiekane)

cienko krojone kotlety wieprzowe z kością (ok. 6 kotletów)411Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę bez dodatku soli 4zdanie

seler posiekany 3(zima)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 3goździki

czosnek posiekany 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Jalapeno hot sauce 1Średnia żółta cebula, posiekana

5-uncja pakiet posiekany jarmuż (o pakowane)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosodowy rosół z kurczaka 425Orzechy dowolne (posiekane)

biała fasola bez dodatku soli, odsączona i opłukana 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1Duże

biała cebula, posiekana

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir i Riesling są doskonałym wyborem dla kotletów wieprzowych. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Lapis Luna Chardonnay z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.