Koreański Jajko Roll Trójkąty
Koreańskie Trójkąty z jajkiem mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 454 kalorie, 15g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na $1.97 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów chińskiego jedzenia. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli, jajka, mielony pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Bułka z jajkiem w misce (łatwa Kolacja w tygodniu!), Grillowany Koreański Indyk Roll Ups (Low Carb), oraz Char - grillowane kotlety wieprzowe w stylu koreańskim z grilla i Rękodzieło Koreańskie mięso Giveaway dla podobnych receptur.
Instrukcje
Przynieś garnek wody do wrzenia, upuść makaron ryżowy i gotuj, aż makaron będzie miękki, ale nie papkowaty, 3 do 5 minut, od czasu do czasu mieszając. Spłukać zimną wodą i osuszyć w durszlaku ustawionym w zlewie. Makaron pokroić na małe kawałki i odstawić.
Owinąć rozdrobnioną kapustę ręcznikiem kuchennym lub długością gazy i wycisnąć nadmiar wilgoci.
Umieść kapustę, tofu, cukinię, zieloną cebulę, czosnek, czarny pieprz, olej sezamowy, jajka, sól i posiekany makaron ryżowy w dużej misce i wymieszaj rękami, aż równomiernie wymieszasz, a tofu zostanie podzielone na bardzo małe kawałki.
Umieścić okrągłą owijkę wonton na powierzchni roboczej i łyżkę 1 do 2 łyżeczek nadzienia do środka owijki. Zanurz palec w wodzie i zwilż krawędź owijki mniej więcej w połowie, a następnie złóż owijkę, zamykając nadzienie i uszczypnij krawędzie, aby uzyskać kształt półksiężyca.
Ułóż ukończone rolki na arkuszu ciastek, podczas gdy skończysz napełniać i składać resztę.
Rozgrzać olej roślinny na ciężkiej patelni i pracy w partiach, smażyć bułki, aż złoty kolor, 2 do 3 minut na stronie.