Koniak-marynowane polędwiczki wołowe z kremem chrzanowym

Koniak-marynowane polędwiczki wołowe z kremem chrzanowym
Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 128 kalorii. Ten przepis służy 30 i kosztuje $1.35 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz środek-krojona polędwica wołowa, szczypiorek, chrzan i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Z łyżeczką wynik 24%, to danie nie jest takie super. Spróbuj Czerwone Wino-Marynowana, Pieczona Polędwica Wołowa Z Kremem Ziołowo-Chrzanowym, Mini kanapki z polędwicą wołową z musztardą-chrzanem, oraz Mini kanapki z polędwicą wołową z sosem musztardowo-chrzanowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować krem, połącz pierwsze 4 składniki. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
KremKrem
2
Aby przygotować polędwicę, zabezpieczyć polędwicę w odstępach 1-calowych sznurkiem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sznurek KuchennySznurek Kuchenny
3
Połącz polędwicę, szalotkę i następne 6 składników (przez czosnek) w dużej plastikowej torbie na suwak; uszczelnij. Wstrząsnąć, aby równomiernie pokryć polędwicę mieszanką koniaku. Marynować w lodówce co najmniej 2 godziny, obracając torebkę od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
KoniakKoniak
CzosnekCzosnek
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
4
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Usunąć polędwicę z worka; wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
6
Polędwicę posypać równomiernie solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
SólSól
7
Umieść polędwicę na płytkiej patelni pokrytej natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
8
Piec w 450 przez 40 minut lub do średnio rzadkiego lub pożądanego stopnia doneness.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Odstawić na 10 minut przed krojeniem.
10
Polędwicę pokroić w poprzek na cienkie plasterki.
11
Rozprowadzić 1 1/2 łyżeczki śmietany na dolnej połowie każdej rolki; na wierzchu każdej rolki około 1 uncji wołowiny i górnej połowy rolki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
KremKrem
WołowinaWołowina
RolkaRolka
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia3
Magazyn