Kolacja: Zielony ryż z pistacjami

Kolacja: Zielony ryż z pistacjami
Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 426 kalorii, 9g białka, oraz 17g tłuszczu. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 68 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś sól, kolendrę, nici szafranowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Dziś Kolacja: ryż z Chorizo, krewetki i zielone oliwki, Kolacja: sałatka jajeczna curry z rukolą i pistacjami, oraz Kolacja Dziś Wieczorem: Ułożone Zielone Enchiladas dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść ryż w dużej misce i przykryj wodą, aby usunąć skrobię. Powtarzaj, aż woda będzie w większości czysta, 5 lub 6 razy. W międzyczasie przynieś 3 1/2 szklanki wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
SkrobiaSkrobia
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Rozgrzać duży garnek na średnim ogniu i dodać olej po nagrzaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
3
Dodać pory i gotować przez 5 minut, aż zmiękną.
Składniki, których będziesz potrzebować
(i Tylko Porcje)(i Tylko Porcje)
4
Dodaj ryż, szafran z moczoną wodą, limonkę w proszku (jeśli używasz cytryny, dodaj skórkę) i gotuj, często mieszając, przez dodatkowe 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzafranSzafran
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
5
Zalać wrzącą wodą i doprawić do smaku solą. Doprowadzić do wrzenia, następnie przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut. Wyłączyć ogień i odstawić ryż na 5 minut, a następnie odkryć i puch widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
(duża Tuba)(duża Tuba)
6
Dodaj zioła, sok z cytryny, Jeśli za pomocą, i większość pistacji i wrzucić dobrze połączyć. W razie potrzeby doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
(duża Tuba)(duża Tuba)
7
Podawać z pozostałymi pistacjami rozrzuconymi na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia59
Magazyn