Kolacja z patelni z wątróbką

Kolacja z patelni z wątróbką
Liver Skillet Supper to danie główne, które serwuje 6 osób. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten przepis bez nabiału zawiera 612 kalorii, 30 g białka i 18 g tłuszczu na porcję. Za 1,37 USD za porcję ten przepis pokrywa 52% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Udaj się do sklepu i kup bekon, paprykę, sól cebulową i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 88%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy obejmują kolację na patelni Circle-O, kolację azjatycką i kolację na patelni Ramen.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmaż boczek, aż będzie chrupiący.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Wyjmij na papierowy ręcznik do odsączenia; Zachowaj odciek na patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Połącz mąkę z połową soli czosnkowej, soli cebulowej i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
5 Do 6 Plasterków Sera Mozzarella5 Do 6 Plasterków Sera Mozzarella
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Pokrój wątrobę na 2-calowe kawałki. x 1/2 cala. paski; zanurzać w mieszance mąki, dobrze ją powlekając. Lekko brązowa wątróbka w odcieku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
WątrobaWątroba
5
Dodaj ziemniaki i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
6
Posypać pozostałymi przyprawami; smaż, aż ziemniaki będą rumiane i miękkie, od czasu do czasu mieszając. Na wierzch pokruszyć boczek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
7
W razie potrzeby udekoruj pierścieniami zielonego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia74
Magazyn