Klasyczny Baba Ghanoush

Klasyczny Baba Ghanoush
Przepis klasyczny Baba Ghanoush może zaspokoić swoje pragnienie middl eastern w około 35 minut. Ten przepis służy 12 i kosztuje 68 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 191 kalorii, 2G białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, sól, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, oraz Baba Ghanoush dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zapisz Przepis
2
Drukuj Przepis
3
Klasyczny Baba Ghanoush
Składniki, których będziesz potrzebować
Baba GhanoushBaba Ghanoush
4
Składnik2 średnie bakłażany (około 3 lbs. 1/3 szklanki tahini (z jasnych nasion, nie "ciemnych tahini") 3 Prażone ząbki czosnku (lub 1 ząbek surowego czosnku, zmiażdżony)2 świeże cytryny, wyciśnięte (lub więcej do smaku) 1/2 łyżeczki cumin1/2 łyżeczki soli, lub więcej do smaku
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu DelikatesowegoCienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
TahiniTahini
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
(duża Tuba)(duża Tuba)
5
Szczypta pieprzu cayenne 2 łyżki mielonej świeżej pietruszki (do dekoracji)papryka (do dekoracji) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
świeża Pietruszkaświeża Pietruszka
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona CebulaDo Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
6
Czas Przygotowania: 30 Minut
7
Czas Gotowania: 5 Minut
8
Porcje: około 12 porcji przystawek
9
Klucz Koszerny: Pareve
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia16
Magazyn