Kebaby Z Owocami Morza

Name: Kebaby Z Owocami Morza
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) świeżo mielony czarny papier do smaku; 1 czerwona papryka i 1/2 zielonej papryki, pokrojone na kawałki; 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 1 funt cukinii, mielona papryka chipotle w sosie adobo; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok pomarańczowy; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 12 larges przegrzebki morskie; 12 larges krewetki, obrane i obrane z ogonami nienaruszonymi; 340 Orzechy dowolne (posiekane) kiełbasa wędzona, pokrojona na kawałki; 340 Orzechy dowolne (posiekane) Lucjan lub inne ryby o twardym mięsie, pocięte na kawałki; 12 szaszłyki drewniane lub metalowe

Kebaby z owocami morza to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Jedna porcja zawiera 333 kalorie, 21g białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól, metalowe szaszłyki, paprykę chipotle w sosie adobo i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 24 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane kebaby z owocami morza i Orecchiette z rukolą, Kebaby Kofte z pikantnym sosem jogurtowym Harissa i grillowanym płaskim chlebem (mielone jagnięce kebaby), oraz Luleh Kebabs - Perskie Mielone Jagnięce Kebaby dla podobnych receptur.

Instrukcje

Drewniane szaszłyki moczyć w wodzie 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Drewniane

W misce wymieszać sok pomarańczowy i 6 kolejnych składników; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomarańczowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wątek owoce morza, kiełbasa, i papryka na szaszłyki; miejsce w płytkiej patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Kiełbasa

Owoce Morza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Szaszłyki

Polać pół mieszanki soku pomarańczowego na szaszłyki i schłodzić 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomarańczowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Rozgrzej grill na średnim ogniu (350 do 400). Grill kebaby, toczenie i fastrygowanie pozostałą mieszaniną soku pomarańczowego, 12 minut lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomarańczowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne