Kalmary z szalotką i Tamaryndowcem

Name: Kalmary z szalotką i Tamaryndowcem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) rurki kalmary, pocięte na pierścienie 1/4 cala; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż basmati gotowany na gorąco; 2 (może być lub przeglądać) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 0 (może być lub przeglądać) mielona kurkuma; 3 (zima) świeży sok z cytryny; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 szalotka mielona; 1 (może być lub przeglądać) pasta tamaryndowa; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorąca woda

Kalmary z szalotką i Tamaryndowcem to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 285 kalorii. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odebrać rurki kalmary, szalotki, olej roślinny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Smażone kalmary z różową lemoniadą Chili i redukcją tamaryndowca na czarnym ryżu sezamowym, Kalmary Wigilijne / Calamari in Umido per la Vigilia di Natale, oraz Miecznik szkliwiony Tamaryndowcem z sosem limonkowym, kolendrą i Tamaryndowcem.

Instrukcje

Połącz kalmary i następne 6 składników w średniej misce; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połącz pastę z tamaryndowca i 1/4 szklanki gorącej wody. Odcedzić wszelkie włókna; odstawić pastę na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Tamaryndowa

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj szalotki, i gotować 2 do 3 protokół lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Dodaj mieszaninę kalmarów i mieszaniny tamaryndowca; gotować 3 do 5 minut lub aż kalmary jest nieprzezroczysty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

Tamarynd

Podawać kalmary i bulion na gorącym ugotowanym ryżu basmati.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowany Ryż Basmati

Kałamarnica

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Serwuj belgijskie piwa pszeniczne, takie jak Blue Moon, Hoegaarden i Allagash White. Ich ziołowe i cytrusowe nuty przeciwdziałają cierpkie tamaryndowca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tamarynd

Pszenica