Kalmary, smażona babka i sałatka z Mango ze świeżą miętą i wędzonym winegretem Chile

Name: Kalmary, smażona babka i sałatka z Mango ze świeżą miętą i wędzonym winegretem Chile
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście rukoli; 1 1 funt cukinii, papryka chipotle puree; 2 (zima) posiekana kolendra; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście mięty pokrojone w szyfonadę; 8 świeże liście mięty pokrojone w szyfonadę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 dojrzałe mango, obrane i pokrojone w kostkę; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Czysta oliwa z oliwek; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 2 zielone plantany, obrane i pokrojone bardzo cienko na mandolinie; 1 czerwona papryka, posiekana i pokrojona w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet winny ryżowy; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 8 kalmary całe, oskórowane i oczyszczone

Kałamarnica, smażona babka i sałatka z Mango ze świeżą miętą i wędzonym Chile Vinaigrette może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury przystawki. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 8 i kosztuje $1.49 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 350 kalorii. Jeśli masz liście rukoli, sól i pieprz, papryka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ogórek, Mango i awokado Izraelska Sałatka Kuskus z miętą-Chile Vinaigrette, Smażone kalmary Po ' Boy z awokado i czarnym olejem Chile, oraz Sos Ze Świeżą Miętą I Chile dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej z orzeszków ziemnych na dużej patelni na dużym ogniu do 375 stopni F. smażyć plastry babki w partiach, aż ostry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Odcedzić Na Ręczniki papierowe i rezerwy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Rozgrzać grill lub patelnię grillową.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Posmarować kalmary oliwą z oliwek i doprawić do smaku solą i pieprzem i grillować przez 3 minuty z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Kałamarnica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pokroić na 2-calowe kawałki.

Połącz wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Montaż: Wrzuć kalmary, mango i rukolę z winegretem do dużej miski. Ułóż sałatkę na dużym talerzu i udekoruj smażonymi plantanami, czerwoną papryką i liśćmi mięty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)