Japońska wołowina i makaron duża miska

Name: Japońska wołowina i makaron duża miska
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 Średnia żółta cebula, posiekana bulion wołowy beztłuszczowy; 227 Orzechy dowolne (posiekane) polędwica wołowa pokrojona w plastry 2 x 1/4 cala; 227 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki gorącej gotowanej Soby (makaron gryczany) lub anielskiego makaronu (o niegotowanym); 1 Duże 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 2 larges Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże kiełki fasoli; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) starty obrany świeży imbir; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1 cal) pokrojona zielona cebula; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Przepis Japońska wołowina i makaron duża miska może zaspokoić Japońskie pragnienie w przybliżeniu 45 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 363 kalorie. Na 3,63 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz bulion wołowy, cukier, angel hair makaron, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Japońska Miska Wołowa, Miska wołowa w stylu japońskim, oraz Gyudon Japoński (Miska Wołowa) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubij białka i jajka na średniej prędkości miksera 1 minutę; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Połączyć bulion, sos sojowy, cukier i imbir w dużym rondlu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; dodać wołowinę i cebulę, i gotować na wolnym ogniu 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać masę jajeczną bez mieszania; gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Zdjąć z ognia i delikatnie wymieszać.

Umieść 1 szklankę makaronu w każdej z 4 dużych misek do zupy i dodaj 2 szklanki mieszanki wołowiny i 1/2 szklanki kiełków.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Kiełki

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

2Średnia żółta cebula, posiekana

bulion wołowy beztłuszczowy 227Orzechy dowolne (posiekane)

polędwica wołowa pokrojona w plastry 2 x 1/4 cala 227Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanki gorącej gotowanej Soby (makaron gryczany) lub anielskiego makaronu (o niegotowanym)1Duże

2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku 2larges

Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże kiełki fasoli 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

starty obrany świeży imbir 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

(1 cal) pokrojona zielona cebula 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy niskosodowy 2(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.

Wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc

Złożony i elegancki, z warstwami czystych, skoncentrowanych owoców gruszkowych, cytrusowych i pestkowych, przepyszną kwasowością i pikantnym, mineralnym rdzeniem.