Japońska fasolka szparagowa z wołowiną

Name: Japońska fasolka szparagowa z wołowiną
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) fasolka szparagowa, przycięta i pokrojona na kawałki 1 cala; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Splenda® No Calorie słodzik, granulowany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Japońska fasolka szparagowa z wołowiną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 374 kalorie, 23G białka, oraz 23G tłuszczu każdy. 21 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Kilka osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz sos sojowy, mieloną wołowinę, słodzik Splenda® no calorie i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Smażenie wołowiny z zieloną fasolką, Fasolka Arabska Z Wołowiną, oraz Glazurowana Soja wołowina i fasolka szparagowa.

Instrukcje

W dużej patelni na średnim ogniu, gotować mieloną wołowinę, aż równomiernie brązowy; odcedzić nadmiar tłuszczu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielona Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wymieszać fasolkę szparagową i około 1 szklanki wody. Przykryć i gotować, aż fasola będzie miękka, 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Fasola

Woda

Doprawić granulowanym słodzikiem SPLENDA® i sosem sojowym i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

Słodzik

Splenda

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

fasolka szparagowa, przycięta i pokrojona na kawałki 1 cala 454Orzechy dowolne (posiekane)

1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Splenda® No Calorie słodzik, granulowany 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować wypracowania Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 9 dolarów za butelkę.