Jak zrobić sałatkę z jarmużu

Jak zrobić sałatkę z jarmużu
Jeśli chcesz dodać więcej przepisów wegetariańskich bezglutenowych, bezmlecznych, paleolitycznych i lakto ovo do swojego pudełka z przepisami, przepisem, który powinieneś wypróbować, jest Jak zrobić sałatkę z jarmużu. Za 1,15 dolara za porcję otrzymasz przystawkę dla 4 osób. Jedna porcja zawiera 330 kalorii, 4 g białka i 22 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Ten przepis z Allrecipes wymaga skórki pomarańczowej, persimmon, oliwy z oliwek i soku pomarańczowego. Ten przepis wypróbowało i polubiło 39 osób. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 97% wyniku, co jest niesamowitym wynikiem. Przygotuj sałatkę z białej fasoli i pesto z jarmużem, sałatkę z pieczonym kurczakiem i jarmużem z tahini, morelami i migdałami oraz ciasta z wędzonym jarmużem i ziemniakami oraz sałatkę z czerwonego jarmużu z szybko marynowanymi jabłkami są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
W misce wymieszaj ocet, sok pomarańczowy, musztardę Dijon, skórkę pomarańczową, kminek i płatki czerwonej papryki. Powoli wlewaj oliwę z oliwek do mieszanki soku pomarańczowego, ubijając, aż masa będzie gęsta i dokładnie połączona. Sos doprawiamy solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Udziec Jagnięcy Z KościąUdziec Jagnięcy Z Kością
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Usuń łodygi z każdego liścia jarmużu. Ułóż 3–4 liście jarmużu i zwiń razem. Drobno pokrój liście jarmużu w poprzek, aby utworzyć cienkie wstążki.
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
3
Połącz w misce pokrojony jarmuż, persimmon, jabłko, pomarańczę i orzechy pistacjowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka świeżego Groszku łuskanego Lub Rozmrożonego, Mrożonego Groszku Organicznego1 Szklanka świeżego Groszku łuskanego Lub Rozmrożonego, Mrożonego Groszku Organicznego
PersimmonPersimmon
Drobna Sól Do Brzegów SzklanekDrobna Sól Do Brzegów Szklanek
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Dodaj dressing i mieszaj, aż będzie dobrze pokryty.

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatkę można łączyć z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest NV Solera Cream Sherry. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.
Kremowe sherry NV Solera
Kremowe sherry NV Solera
Kremowe sherry Solera ma olśniewający bursztynowy i głęboki miedziany odcień. Aromaty toffi i orzechów pekan, aromaty słodko solonych orzechów i brązowych przypraw niosą ze sobą złożony karmelowy akcent. Słodkie wejście prowadzi do zaokrąglonego, bujnego, umiarkowanie pełnego podniebienia z długim, aromatycznym finiszem.
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia59
Magazyn