Jagnięcina z okruchami Garam Masala i sosem curry Mint

Name: Jagnięcina z okruchami Garam Masala i sosem curry Mint
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 57 Orzechy dowolne (posiekane) jednodniowy biały chleb; 1 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 1 (może być lub przeglądać) czerwone curry w proszku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża mięta; 2 (może być lub przeglądać) garam masala; 113 Orzechy dowolne (posiekane) 12 kotletów jagnięcych ciętych po francusku, przyciętych; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 3 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet winny biały

Przepis jagnięcina z okruchami Garam Masala i sosem curry miętowym jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezmleczne opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Jedna porcja zawiera 92 kalorie, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jeśli masz ocet winny, wodę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Sprawdza się jako niedroga przystawka. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj garam masala, jak zrobić proszek garam masala w domu, Sałatka z kurczakiem curry z herbatnikami Garam Masala, oraz Jagnięce golonki z Garam Masala dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować sos, połącz skrobię kukurydzianą i wodę w małej misce, mieszając trzepaczką, tworząc zawiesinę. Dodać ocet i cukier na wolnym ogniu w małym rondlu, mieszając, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać mieszaninę zawiesiny; gotować na wolnym ogniu 2 minuty lub do lekko zgęstnienia, stale mieszając trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Zdjąć z ognia. Wymieszać z miętą i curry w proszku; strome 30 minut. Odcedzić i odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Aby przygotować jagnięcinę, umieść chleb w robocie kuchennym i pulsuj 10 razy lub aż grube okruchy odmierzają 1 szklankę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Połączyć bułkę tartą, garam masala, 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieścić jagnięcinę na płytkiej blasze do pieczenia. Naciśnij breadcrumb mieszaniny na jagnięcinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec w 450 przez 15 minut lub do pożądanego stopnia doneness.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

(takie Jak Marie Biscuits)

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 57Orzechy dowolne (posiekane)

jednodniowy biały chleb 1(może być lub przeglądać)

skrobia kukurydziana 1(może być lub przeglądać)

czerwone curry w proszku 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża mięta 2(może być lub przeglądać)

garam masala 113Orzechy dowolne (posiekane)

12 kotletów jagnięcych ciętych po francusku, przyciętych 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 3(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet winny biały

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Pratsch Organic Gruner Veltliner. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.