Hot Thai Stir-Fry

Name: Hot Thai Stir-Fry
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 łyżka posiekanej świeżej bazylii lub 1/2 łyżeczki suszonej bazylii; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana marchewka; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony kalafior i; 1 (może być lub przeglądać) łagodny chili w proszku; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż gotowany na gorąco; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 (może być lub przeglądać) drobno posiekany świeży imbir; 1 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 (może być lub przeglądać) kardamon mielony; 1 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 680 Orzechy dowolne (posiekane) schab w kostce; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 (zima) ocet biały

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Hot Thai Stir-Fry. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 309 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony kardamon, czosnek w proszku, schab i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć proszku curry można śledzić to danie główne z Lody Curry z Mango i pistacjami jako deser. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest dostarczany przez thai.food.com. od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 13 minut. Z łyżeczką wynik 90% to danie jest super. Podobne przepisy to Thai Shrimp Stir Fry z cukinią, Wołowina i kapusta Stir Fry, oraz Kurczak z brokułami Stir-Fry.

Składniki

Porcje:

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 łyżka posiekanej świeżej bazylii lub 1/2 łyżeczki suszonej bazylii 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana marchewka 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

kalafior i 1(może być lub przeglądać)

łagodny chili w proszku 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż gotowany na gorąco 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 1(może być lub przeglądać)

drobno posiekany świeży imbir 1(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1(może być lub przeglądać)

kardamon mielony 1(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 680Orzechy dowolne (posiekane)

schab w kostce 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 2(zima)

ocet biały

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Tajski można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Quintan Essentia Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 35 dolarów za butelkę.