Halibut, Dynia, Pomidory I Oliwki

Name: Halibut, Dynia, Pomidory I Oliwki
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 25 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 kufel łyżeczka suszonego rozmarynu; 1 kilogramy skinless 6-oz. filety z halibuta; 25 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki czarne suszone w pestkach; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 gałązki całe gałązki świeżego tymianku; 1 squash żółty

Halibut, dynia, pomidory i oliwki to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 25 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 64 kalorie. Na $1.98 za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Mieszanka soli koszernej, squasha, filety halibuta i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Halibut z kaparami, oliwkami i pomidorami, Halibut Z Grillowanymi Cytrynami, Pomidorami I Oliwkami, oraz Halibut Gotowany Na Parze Z Pomarańczami, Pomidorami I Oliwkami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni. Lekko przyprawić filety z halibuta z obu stron solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Halibuta

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wytnij 4 kawałki pergaminu (12 na 16 cali każdy) i połóż je na czystej powierzchni roboczej. Złóż każdy na pół w poprzek, tworząc gniecenie w środku, a następnie otwórz i połóż płasko.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Składniki

Porcje:

25Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 1kufel

łyżeczka suszonego rozmarynu 1kilogramy

skinless 6-oz. filety z halibuta 25Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwki czarne suszone w pestkach 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2gałązki

całe gałązki świeżego tymianku 1

squash żółty

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.